En quoi l'agressivité, est une chose normale ou de la folie ?

En psychologie, on dit qu'il n'y a violence que parce qu'il y a souffrance ! La violence côté colère et la souffrance côté tristesse sont les deux versants comportementaux liée à toute problématique !

Pour faire simple tout ce qui nous pose problème -à nous les humains- génère d'un côté un manque, c'est-à-dire une carence qui nous affecte, c'est la sphère de la tristesse, qui elle génère plutôt une implosion d'énergie, ce qui se traduit naturellement par du chagrin visible ou planqué et du recroquevillement.

De l'autre côté le problème génère des nuisances, des pollutions, des irritants, c'est la sphère des tensions et de la colère, qui elle génère plutôt une explosion d'énergie, ce qui se traduit naturellement par du cri, des mouvements brusques, et du rejet ! Jusque-là rien d'anormal, les 10 milliards d'humains fonctionnent comme cela, et les animaux aussi d'ailleurs ! Moins drôle ceux qui ne fonctionneront pas comme ça … se seront les robots humanoïdes ! Déjà on peut noter que recroquevillement et rejet ça ne fabrique pas de la rencontre, donc pas grand-chose de reliant ou au moins de réparant.

L'axe tristesse et l'axe colère, comme toutes les émotions d'ailleurs, ont un curseur qui va de très faible à extrêmement fort. La colère se différencie de toutes les autres émotions : peur, tristesse, honte, culpabilité, etc… car c'est la seule qui a un mouvement vers l'extérieur ! Enfin -à part la joie- mais qui elle joue dans une autre catégorie, c'est l'émotion agréable, alors que toutes les autres bien qu'utiles sont désagréables.

Concernant la colère qui est donc la seule à avoir un mouvement vers l'extérieur, c'est à la fois bien parce que cela purge ! et pas bien parce que cela agresse ! Tout le problème se situe au niveau du curseur ! Quand nous sommes dans de petites perturbations, la colère s'appelle dérangement, mécontentement. Ici nous pouvons rester calme ou relativement calme. Ici il n'y a pas d'agressivité, c'est ce que j'appelle la zone verte de la colère ; et où le dialogue est la meilleure arme.

Le palier d'après comprend l'irritation et l'agacement, là nous avons le choix entre nous retenir ou nous emporter. Ici nous ne sommes pas encore dans l'agressivité, nous sommes dans de la « brutalité malgré nous ». C'est ce que j'appelle la zone orange de la colère. Mais le problème quand on retient trop sa colère -vous le savez très bien- c'est qu'on fabrique de la rage, et un jour on finit par exploser !

Quand le niveau de perturbation s'accentue encore, les choses s'aggravent, là on entre dans ce que j'appelle la zone rouge, avec l'énervement, l'encolèrement, la crise et le conflit. Ici il y a de l'attaque, ici il a de l'agressivité, et de la violence, qui peuvent être malgré nous ou en pleine conscience. La violence peut bien sûr prendre de nombreuses formes verbales et/ou physique ! On entre dans l'agression, c'est-à-dire dans l'atteinte de l'intégrité de l'autre. Ici ce qui est certain c'est que nos comportements vont affecter les choses et nos relations. Nous sommes dans la déviance. Et souvent après coup nous le regrettons.

Enfin il y a le dernier palier, celui que j'appelle la zone noire, qui comprend la délinquance, la criminalité, la guerre, les barbaries. Ici les niveaux de violence dépassent l'agressivité pour atteindre la haine et la cruauté, nous sommes alors dans la déviance aggravée, c'est-à-dire la déraison, une forme de folie, dont nous ne sommes plus maitres, plus pleinement conscients.

Bien sûr la pire des violences, c'est quand l'agresseur agresse celui qui n'est en rien son détracteur.

L'humain est vraiment complexe, mais ce qui est passionnant c'est que nous fonctionnons tous de la même manière, bien sur pas avec le même niveau de curseur, heureusement. Mais je vous promets tous ceux qui sont dans la zone vertes fonctionnent de la même manière et vous l'avez compris tout ceux qui sont dans la zone noire également !

Vous pouvez retrouver de nombreux autres articles et vidéos sur mes réseaux sociaux, mon blog, ou mon site internet, sur comment nous les humains nous fonctionnons. Merci pour vos commentaires, vos relais, et n'hésitez pas à m'indiquer les sujets sur lesquels vous aimeriez m'entendre.